За время своего существования фитотерапия включила в число своих средств сотни растительных ингредиентов и экстрактов, поэтому нет ничего удивительного, если нужное вам лекарство найдется в саду или на подоконнике.
Алоэ
Этот суккулент растет почти в каждом доме. Если его нет у вас, то он непременно окажется у соседей. Сочные листья алоэ богаты компонентами, которые борются с воспалительными процессами, отеками, покраснениями, болью и зудом.
-
Применение: При ожогах, порезах, небольших ссадинах, а также как легкое слабительное.
-
Как использовать: Отломите свежий лист алоэ, срежьте с него кожицу и приложите мякотью к поврежденному участку. Целебный гель защитит от проникновения инфекции: засыхая, он превратится в нечто вроде натурального пластыря. Если необходимо прибегнуть к слабительным свойствам растения, выдавите гель в стакан, разбавьте водой и перемешайте — лекарство готово.
Одуванчик
Сорняк, с которым мы из ежегодно так усердно боремся на своих участках, весьма эффективен как желчегонное средство и помогает организму избавляться от токсинов.
-
Применение: Диуретик, препятствует образованию камней в желчном пузыре, способствует очищению печени. Кроме того, в одуванчиках весьма высоко содержание витамина C и бета-каротина — антиоксидантов, снижающих риск развития многих заболеваний.
-
Как использовать: Листья можно добавлять в салат или готовить как любой привычный овощ. Ну а про варенье из цветков и вовсе слышал едва ли не каждый.
Мелисса
Известна успокаивающим действием, хорошо справляется с учащенным сердцебиением и нервным возбуждением.
-
Применение: Успокаивает желудок и нервы.
-
Как использовать: Для расслабляющей ванны при бессоннице горсть листьев заверните в марлю и положите в воду или пропустите через нее струю воды. Чай от болей в желудке или для успокоения нервной системы заваривают в пропорции: 2 чайных ложки листьев на кружку воды, настаивают около 10–20 минут. Внимание: средство не рекомендуется употреблять при беременности.
Лаванда
Этот ароматный цветок широко известен и в медицине, и в косметологии.
-
Применение: Как успокоительное, для борьбы со стрессом и снятия напряжения.
-
Как использовать: Добавьте сухую лаванду в воду при принятии ванны или приготовьте настой в пропорции: 1 чайная ложка цветков и листьев на стакан кипятка.
Петрушка
Листья, корни и семена петрушки содержат масло, обладающее диуретическим и мягким слабительным действием. Также растение замедляет выработку гистаминов, которые провоцируют появление аллергической реакции, сыпи, ринита и конъюнктивита.
-
Применение: Для освежения дыхания, против аллергии и несварения.
-
Как использовать: 2 чайных ложки сухих листьев или 1 чайную ложку измельченных семян добавляют в стакан кипятка, настаивают в течение 10 минут, после чего процеживают и выпивают. Для освежения дыхания достаточно пожевать веточку петрушки.
Дата публикации: 25.08.2015