Не забывайте, что при отсутствии лечения аллергия может со временем перерасти в астму. Статья ни в коем случае не призывает игнорировать рекомендации врача.
Как работать с растениями в саду, если вы аллергик
Перед началом работ
- Если вам прописаны противоаллергенные препараты, лучше принять их до начала работ, чем после появления первых симптомов.
- Надевайте маску, головной убор, очки, перчатки и одежду с длинным рукавом, чтобы исключить контакт пыльцы с кожей, носом и глазами.
В саду
- Не прикасайтесь к лицу и глазам.
- Лучшее время для работ — раннее утро или предвечерние часы, когда концентрация пыльцы в воздухе минимальна.
- Оптимальная погода — после дождя: пыльца смыта с растений и других поверхностей и, будучи влажной, не переносится ветром. Однако кратковременные грозы могут приводить к противоположному эффекту: после них концентрация пыльцы в воздухе возрастает.
Меры предосторожности
- Используйте гравий, ракушечник или почвопокровники (барвинок, пахизандра) в качестве мульчи вместо древесной щепы, которая накапливает влагу и способствует развитию грибков.
- Между переплетенными ветвями живой изгороди легко скапливаются частицы пыли, плесени и пыльцы. Если вы не хотите отказываться от этого элемента ландшафтного дизайна, не забывайте о стрижке и прореживании ветвей.
- Покос травы и прополку цветников поручите членам семьи, не страдающим аллергией.
- Стрижка травы на высоте до 5 см позволяет если не избавиться полностью, то значительно сократить количество производимой газоном пыльцы.
- Держите окна закрытыми на время покоса и в течение нескольких часов после.
- Регулярно чистите и меняйте фильтры кондиционера. Желательно выбирать HEPA-фильтры, способные задерживать не менее 99% частиц пыльцы, шерсти животных и пыли.
- По возвращении в дом тщательно вымойте руки и ополосните глаза прохладной водой, а лучше сразу же примите душ, вымойте голову и переоденьтесь.
Что может посадить садовод-аллергик?
Для многих растений характерно распространение пыльцы по воздуху: ветер переносит легчайшие микрочастицы — когда пыльца попадает на пестик совместимого растения, происходит опыление. Растения, которые размножаются таким образом, и представляют основную проблему для аллергика: вдыхая воздух, он вдыхает и частицы пыльцы, после чего проявляется аллергическая реакция — возникают насморк или заложенность носа, зуд в горле или в ушах, крапивница, отекают, слезятся и чешутся глаза, появляются кашель и чихание, дыхание затрудняется. Аллергия может быть вызвана как одним, так и многочисленными видами растений.
Растения, опыляемые насекомыми и птицами, представляют меньшую опасность. Частицы их пыльцы более крупные и тяжелые, поэтому их желательно выбирать как альтернативу распространяющим пыльцу по воздуху. К тому же, цветки, предназначенные для привлечения опылителей, ярче и ароматнее. К ним относятся:
-
Травянистые растения: бегония, суккуленты, акалифа, клематис, аквилегия, крокус, нарцисс, маргаритка, крестовник пепельный, пеларгония, хоста, недотрога, ирис, лилия, садовые анютины глазки, барвинок, петуния, флокс, роза, шалфей, львиный зев, подсолнечник, армерия приморская, тюльпан, вербена и цинния.
-
Кустарники: азалия, самшит, тис ягодный, гибискус, гортензия и калина.
К сожалению, выбор наименее опасных для аллергиков садовых растений не всегда решает проблему в корне, ведь поблизости с участком наверняка есть соседи, которые не вынуждены подходить столь избирательно к выбору насаждений, — ветер может переносить пыльцу с их участков. Как минимум, вы уже знаете, какие растения для вас предпочтительны и как сократить нежелательный контакт с пыльцой.
Если вы подозреваете у себя аллергию на пыльцу, постарайтесь определить, какие растения ее вызывают, а лучше посетите врача-аллерголога, который установит причину более точно и даст необходимые рекомендации.
Каких растений следует избегать
С приходом весны пыльцу начинает производить большинство деревьев. При поллинозе наиболее нежелательно соседство с ольхой, ясенем, осиной, буком, березой, кленом, кедром, каштаном, тополем, вязом, гикори, можжевельником, тутовником, дубом, оливой, пеканом, сосной, секвоей, платаном, грецким орехом и ивой. Менее опасные деревья — яблоня, вишня, ногоплодник, дерен, остролист, эвкоммия, магнолия, груша, слива, красный клен.
В конце весны и начале лета аллергики начинают страдать от многочисленных травянистых растений, таких как: свинорой пальчатый, овсяница, сорго алеппское, плевел многолетний, полевица гигантская, дистихлис, душистый колосок обыкновенный, тимофеевка.
На конец лета и осень обычно приходится опыление сорных растений. К сильнейшим аллергенам этого периода относятся амброзия, бассия веничная, дурнишник, марь белая, полынь, лебеда, подорожник, сумах ядовитый, щавель воробьиный, солянка сорная, перекати-поле.
Дата публикации: 30.04.2018